Sylwetki zawodników

Waldemar Zasada

Waldek Zasada rocznik 1962 przygodę z bieganiem rozpoczął w 1984 roku. Od 1986 rozpoczął regularnie startować w imprezach biegowych w całej Polsce na dystansach od 10 km do maratonu. W latach 1991 – 2006 miał przerwę w bieganiu. Po 15 latach przerwy w 2007 roku wznowił treningi i starty w biegach.

Zestawienie najlepszych wyników Waldka :

Wyniki 5 najlepszych maratonów spośród 19 ukończonych:

2:34:34 – Dębno – 1988

2:34:47 – Dębno – 1990

2:39:42 – Warszawa – 1988

2:43:31 – Warszawa – 1987

2:43:47Chełmno-Toruń -1987

Najlepsze wyniki na dystansach 10- 20 km:

10km – 33.24 – ulica – Pruszcz Pomorski – 1990

34.16 – bieżnia- Poznań – 1987

15km – 52.10 – Bydgoszcz – 1990

20km – 1:04:42 – Gniezno -1990

1:09:24 – Gniezno – 1987

1:09:43 – Bydgoszcz -1990

Bieg godzinny – bieżnia – 16km 870 m- Toruń-1987

Najlepsze wyniki po 40-tce

Maraton – Poznań – 03:06:18 – 2010

10km – Poznań – 37:58 – 2010

Półmaraton – Kruszwica-Inowrocław – 1:22:37 – 2010

Najlepsze wyniki po 50-tce

Maraton– 3:12:17 – Łódź – 2012

10km – 39:24 – Poznań – 2012

Półmaraton – 01:25:06 – Warszawa – 2013