Paterek MTB Maraton 2022

31 października 2022

W Nakle jak w piekle! Dokładnie w Paterku k/Nakła zamknęliśmy sezon halloween’owym maratonem, co nazywa się „niepodległościowy”. Pogoda w tym roku dopisała. W minionym roku odmroziliśmy sobie cztery litery, a wczoraj bonus „ciepło jak w piekle”. Trasa dobrze oznaczona i zabezpieczona. Skrojona w sam raz na kujawskich górali.

Read More >>

Półmaraton w Toruniu

23 października 2022

Dziś , 23 października 2022 roku na kolejnej już odsłonie Maratonu Toruńskiego na dystansie półmaratonu wystartował: Julian Świerczyński – czas -1:26:07, miejsce open: 35, miejsce w kategorii M20-5

Read More >>

Poznań Maraton 2022

18 października 2022

Z cyklu „maratońskie debiuty”! 21 Poznań Maraton jako miejsce  debiutu wybrali sobie Anna Jakubowska i Dariusz Szczepaniak (nowy członek klubu). Szlify maratońskie zaliczyli w dobrym stylu. Anna Jakubowska ukończyła maraton  czasem 4godz 4min 18s (1624miejsce -184 wśród kobiet) Darek Szczepaniak ukończył maraton  czasem 3godz57min58s  ( 1413 miejsce) Maraton ukończyło 3329 zawodników. Gratulujemy!!!

Read More >>

PoTestowani

12 października 2022

Sprawdzenie swojej aktualnej dyspozycji biegowej to informacja równie ważna, jak ta gdzie nie biegać, bo możemy się natknąć na wolno-biegajace pieski, które „nie gryzą”. Co jakiś czas warto taką wiedzę aktualizować i ewentualnie modyfikować swój „trening”. Skromnie bo skromnie, ale 11/10/2022 znalazło się pięcioro śmiałków gotowych przystąpić do Testu Coopera.

Read More >>

9. Anwil Półmaraton Włocławek 2022

10 października 2022

Weekend pracowity był dla niektórych członków naszej ekipy. W sobotę praca przy Crossie Pod Napięciem, a w niedzielę start w półmaratonie. A jak jeszcze się poprawi rekord życiowy jak Iwona… Trzeba mieć charakterek po prostu. Gratulacje z wyściełanych pluszem biur zarządu płyną dla naszej koleżanki. Iwona Centkowska – 309 miejsce OPEN, w kategorii K45 – 9 miejsce, czas netto 01:58:33

Read More >>

Wyniki 6. Crossu Pod Napięciem im. ppłk A.Iglewskiego Cichociemnego ps.PONAR

9 października 2022

Tym razem przy pięknej jesiennej pogodzie na starcie stanęło 56 uczestników. Faktem godnym odnotowania jest to, że wystartowało 19 kobiet. Czyli jakby nie liczyć 33,92% wszystkich startujących. Piękny odsetek. Cieszy nas to. Nagrodziliśmy pierwszą szóstkę pań oraz panów. W klasyfikacji drużynowej wyróżniliśmy 3 drużyny. Najstarszy uczestnik otrzymał książkę – wspomnienia z lat 1939-1945 ppłk A.Iglewskiego Cichociemnego ps.PONAR. Poniżej wyniki indywidualne oraz drużynowe.

Read More >>

Test Coopera – czyli sprawdź swoje możliwości biegowe.

4 października 2022

KS ZRYW Radziejów zaprasza wszystkich miłośników biegania niezależnie od płci, wieku czy też stażu biegowego do udziału w Teście Coopera oceniającego waszą wydolność . Test polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12minut – nic więcej (można biec czy też maszerować). Udział w teście jest bezpłatny. Każdy uczestnik otrzyma certyfikat z wynikiem.  Do zobaczenia na tartanowej bieżni Stadionu Miejskiego w Radziejowie w dniu 11.10.2022 r. o godz 17.00

Read More >>